“我家凯恩梗11公斤了！”——当这句话出现在群里，立刻炸出一堆狗爸狗妈：“天呐，超重了吧？”、“我家才9公斤都嫌肉乎”。可问题是，11公斤真的就宣判胖墩儿了吗？今天我们扒一扒凯恩梗的“体重秤”，顺便聊聊怎么让小家伙既健康又不挨饿。
英国养犬俱乐部（KC）给出的范围是6-7.5公斤，美系标准略宽，约6.5-8.5公斤。但注意，这是“成年公犬”的理想区间，母犬通常再轻0.5-1公斤。换算下来，超过10公斤确实已经上浮30%以上。
见过农场里工作的凯恩梗吗？那肌肉线条紧实得跟小号比特似的，一称重9.8公斤，兽医照样打满分。原因是骨量大、肌肉多，数字上去，体脂却没超标。所以10公斤不是死刑，关键看组成。
| 参照标准 | 成年公犬 | 成年母犬 |
| KC理想体重 | 6-7.5kg | 5.5-7kg |
| 美系上限 | 8.5kg | 8kg |
| 农场工作犬均值 | 8.5-9.5kg | 8-9kg |
把狗立正站好，双手从胸口往肚子摸：
- 能轻松摸到最后一根肋骨，不费劲但不过分凸出，说明刚好；
- 需要用力按才摸到，甚至摸不到，那就是肉垫太厚；
- 肋骨一根根“挂外头”，则偏瘦。
俯视时，凯恩梗应该有个明显腰线，像小葫芦。尾巴根两侧如果鼓出两坨“屁股蛋”，十有八九脂肪超标。《小动物临床营养学》提出，当皮下脂肪厚度>1.2cm，心血管疾病风险直线上升。
实测一只10.5公斤的凯恩梗，坚持两周每天11000步后，体重没降，但腰围缩了1.5cm——肌肉替换了脂肪。
下雨天没法出门？试试10分钟找零食：把狗粮藏进益智玩具或纸团里，让它边嗅边吃。嗅觉工作耗能是散步的2倍，还不伤关节。
基础代谢（kcal）= 70 × (体重kg)^0.75。以11公斤为例：70×11^0.75≈370kcal。再乘以活动系数1.4（中等运动），每日需求约520kcal。
| 食物举例 | 每100g热量 | 每日可喂量（520kcal） |
| 干粮（主流粮） | 380kcal | 约140g（分2顿） |
| 主食罐 | 110kcal | 约470g（分3顿） |
| 生骨肉（含脂肪10%） | 180kcal | 约290g |
一根市售洁齿骨≈50kcal，相当于正餐十分之一的量。建议把零食拆成小块，用做训练奖励，而非“心情好给一根”。
凯恩梗天生椎间盘压力大，再多挂两公斤肉，相当于成年男子天天背20斤背包跑步。英国小动物协会统计，超重犬患椎间盘疾病的概率是正常体重犬的3.4倍。
脖子短、胸腔小的凯恩梗一旦脂肪堆积在咽喉，睡觉时呼噜震天。更严重的是手术麻醉，脂肪组织会吸附麻药，苏醒时间延长，风险随之升高。
| 周次 | 运动增量 | 饮食调整 | 目标体重降幅 |
| 第1周 | 日常步数+20% | 干粮减少10% | -1% |
| 第2周 | 加入10分钟拔河 | 零食减半 | -2% |
| 第3周 | 周末慢跑15分钟 | 主食罐换低脂版 | -3% |
| 第4周 | 敏捷绕杆3组 | 全部称重喂食 | -4%（稳定） |
