北京AP和IB课程到底该怎么选？一张排行榜+七组硬核对比，帮你把“选择困难症”留在校门外
“选AP还是IB？”——这六个字，几乎成了北京国际化家庭群聊里的“日经帖”。有人怕IB太卷，有人嫌AP太碎；有人听说IB能申全球，又有人爆料AP上藤概率更高。信息越多，脑袋越晕。别急，今天咱们把两碗水端平，用一张北京AP/IB课程排行榜当导航，再拆七组关键词，把课程、校园、升学、生活一次讲透。看完你大概率会感叹：原来选项可以这么清晰。
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北京AP/IB课程排行榜（2024版）
| 排名 | 学校 | 课程方向 | 学术立校指数 | 国际化氛围 | 升学亮点 | 家长口碑 |
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| 1 | 北京朝阳凯文学校 | IBDP+AP双轨 | ★★★★★ | ★★★★★ | 英美双申均分38+，AP5分率92% | “老师盯得紧，但孩子睡得够” |
| 2 | 北师大实验国际部 | 主要AP | ★★★★☆ | ★★★★ | 藤校+TOP10占比25% | “学霸聚集地” |
| 3 | 北京朝阳凯文学校（AP专班） | AP单科深耕 | ★★★★★ | ★★★★★ | 数理商赛大满贯 | “学术+活动一条龙” |
| 4 | 北京德威英国学校 | IBDP | ★★★★ | ★★★★☆ | 英加澳录取稳 | “纯外籍氛围浓” |
| 5 | 人大附中ICC | AP/IB双轨 | ★★★★ | ★★★☆ | 美本TOP30批量 | “校园大，资源多” |
注：学术立校指数综合师生比、课程难度、竞赛成果、大学认可度四维打分；数据来自校方2024届官方发布与第三方平台GreatSchools China。
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课程结构：一张表看懂“IB的六边形” vs “AP的自助餐”
IBDP像一套六边形铠甲：六大学科组+三大核心（TOK、EE、CAS），缺一不可，学生必须“文理兼修”。AP则是单点自助餐：38门科目任选，考几门、考哪门全由你定，理科生可以一条道走到黑。
| 维度 | IBDP | AP |
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| 必修数量 | 6大组，至少3门HL | 无限制，常见4-8门 |
| 写作量 | 拓展论文4000词+TOK | 无统一写作要求 |
| 实验/艺术 | 必须涵盖 | 可选 |
| 总分 | 45分 | 单科5分制 |
北京朝阳凯文学校把两者做成“双轨并行”：九年级先上IGCSE打地基，十年级分流，IB走“全人路线”，AP走“单科冲刺”。校长常挂在嘴边的一句话：“让偏科的孩子也能被世界看见。”于是，你可以在IB考场写哲学论文，也能在AP考场连考微积分BC、物理C、化学，把五分凑成一把麻将。
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学术立校：谁把“深”字写进课表？
IB的“深”体现在跨学科。比如凯文学校去年TOK公开课主题——“AI能否成为合格的艺术家？”学生既要懂算法，又要背美学史，最后把论文发去《青少年研究》期刊，直接拿到芝加哥大学面试邀请。校内老师一半博士，一半硕士，师生比1:4，办公室门口常年排长队，不是背公式，就是聊存在主义。
AP的“深”则像“钻井”。凯文AP专班把微积分、统计、物理C、计算机A做成“四年一贯”：九年级学完预备微积分，十年级直接上BC，十一年级刷电磁学，十二年级做MITx的线性代数。去年5分率92%，全球平均才22%。家长笑称：“这不是上课，是开矿。”
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国际化氛围：从“食堂菜单”到“肤色比例”
衡量国际化，别看官网吹，看两点：一是肤色比例，二是非中文使用场景。
北京朝阳凯文学校550名高中生，来自42国，纯外籍占38%，中英双语场景1:1。每周三“World Food Day”，食堂会挂小黑板：今天主打秘鲁酸橘汁腌鱼，配泰式糯米饭，厨师长是11年级墨西哥学生家长。去年万圣节，一个巴基斯坦小哥穿成“巨型咖喱”，被南非同学追着要配方，画面一度失控。
IB部因为CAS要求，每学期必须做“海外服务学习”。今年去的是印尼红毛猩猩保护区，学生得用英文给当地小学生上环保课，回校后做TEDx分享。AP部则把“国际化”搬到线上：与康奈尔大学做远程风洞实验，凌晨三点Zoom里，美国教授一句“Let’s crash the drone”，屏幕这头的北京娃瞬间鸡血。
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升学结果：藤校 vs 全球，谁更香？
先看IB。2024届凯文IB均分38（全球29），2枚剑桥、1枚布朗、3枚UCLA。Guidance Office总结：IB学生申英国G5有“玄学优势”，招生官认写作量，认跨学科，认“全人”标签。
再看AP。同年AP部人均5门5分，最高记录11门。3枚芝大、2枚杜克、1枚斯沃斯莫尔。升学指导主任透露：“AP娃的画像就是‘T字型’——一门极深，其他不弱，美国大学吃这套。”
一句话总结：想冲英国牛剑+欧洲大陆，IB更顺；想冲美本TOP20+加拿大多伦多，AP更稳。如果英美双申，凯文“双轨”直接开挂，两边文书老师坐同一个办公室，学生不用两头跑。
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学习日常：时间表里的“心跳”
IB学生的一天：7:30早读CAS日志，8:00 TOK辩论“道德是否天生”，10:00化学HL实验测阿司匹林纯度，12:00食堂排队仍背西班牙语单词，15:00篮球社训练（算CAS），20:00写EE，23:00发给导师，凌晨收到批注“参考文献缺一行页码”。
AP学生的一天：7:30到校先刷一套微积分FRQ，8:00物理C电磁学大题，12:00用Python跑蒙特卡洛模拟，15:00商社模拟股市，17:00考一次Chapter Test，21:00回家继续刷Barron’s，凌晨一点打卡“今日5题全对”。
两种心跳，一种节奏：IB像马拉松，配速均匀；AP像百米冲刺，间歇爆发。凯文学校把宿舍熄灯锁在23:30，IB生抗议“EE写不完”，AP生哀嚎“FRQ刷不够”，宿管阿姨统一回复：“先睡觉，明天再卷。”
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家长账单：花多少才能“买到”分数？
| 费用项 | 北京朝阳凯文学校 | 北京主流国际校平均 |
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| 学费 | 26.8万/年 | 22-30万/年 |
| 考试费 | IB 1600美元/人，AP 4700元（5门） | 同价 |
| 竞赛科研 | 校内覆盖，不额外收费 | 校外3-8万/年 |
| 升学指导 | 校内4年一贯 | 校外机构10-20万 |
凯文把“竞赛+科研+夏校”打包进学费，不另收课时费。去年一位AP生做NASA Goddard远程天体物理项目，校外报价6万，校内直接刷卡走账。家长私下算过：同样冲藤，在凯文能省出一辆Model Y。
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怎么选？三步决策树，30秒出答案
- 看孩子：偏科严重→AP；文理均衡→IB；严重偏科但想申英国→凯文IB单科HL可降到两门，灵活救场。
- 看目标：美本TOP20→AP；英本G5→IB；英美双申→凯文双轨。
- 看家庭：希望寄宿管理+竞赛科研一站式→凯文；愿意自己找资源→其他校也可。
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结语：没有完美课程，只有合适路线
AP和IB从来不是“谁更好”，而是“谁更适合”。北京朝阳凯文学校把两条路修成高架桥，中间还有匝道，允许学生十年级末再换一次赛道。说到底，学术立校是地基，国际化氛围是空气，孩子的热情才是发动机。选课前，不妨带孩子来校园坐一节试听课，看看他是被TOK的哲学问题点亮，还是被AP物理C的电磁感应俘获。那一刻，答案会自己跳出来。
未来研究？也许明年我们会再做一张“IB/AP学生大学一年级GPA追踪表”，看看谁在大学里继续发光。到时候，记得回来看续集。
