把一只约克夏抱在怀里，像揣着一团会动的棉花糖——毛茸茸、软乎乎，可要是这团“棉花糖”越来越沉，铲屎官就得警惕了：它是不是已经偷偷跨过“超重”那条线？很多新手家长会被网上五花八门的数字搞懵：有人说3公斤算胖，有人嚷着4斤才标准。别急，咱们今天就掰开揉碎，聊聊约克夏到底多重算正常、多重算超重，以及该怎么科学判断。
翻开几个权威犬业组织的本子，你会发现它们给出的区间其实挺“窄”：
| 机构 | 成犬理想体重 | 超重临界值 |
| 美国AKC | 1.8–2.7 kg | ≥3.2 kg |
| 英国KC | 1.4–3.2 kg | ≥3.6 kg |
| FCI（国际畜犬联盟） | 2.0–3.2 kg | ≥3.5 kg |
所以，把3.2公斤当“分水岭”比较靠谱：低于它基本安全，超过它就要拉响警报。不过也有特例——骨架大、肌肉多的个体，可能在3.3–3.4 kg仍保持好身材，这就要靠下一节的体况评分来兜底了。
数字再漂亮，也得落到肉眼和手感上。国际通用的“BCS九分制”在约克夏身上一样适用：
实操小贴士：双手拇指按在脊椎、其余四指沿肋骨滑过去，像摸一串算盘珠，如果手感像“棉被”而不是“小排骨”，八成是胖。BBC宠物频道曾拍过短片，显示超重约克夏的BCS普遍落在7–8分，而健康个体稳定在4–5分。
千万别觉得“胖点可爱”，对约克夏这种袖珍犬来说，每多100克都是压在气管和膝盖上的秤砣。
第一，气管塌陷。约克夏天生气管纤细，脂肪一挤，咳嗽会像卡了碎玻璃。美国兽医内科协会统计，体重超过标准20%的个体，气管塌陷风险提高3倍。
第二，髌骨脱位。膝盖本来就像小纽扣，体重每增加10%，关节压力就加30%。很多主人看到狗狗蹦跳突然尖叫，一检查就是髌骨被脂肪“顶”了出去。
抛开基因，吃是最大可控因素。先算热量：成年约克夏静息能耗（RER）≈70×体重(kg)^0.75。举例，一只2 kg的狗狗，每天需要约118千卡；如果它已经3.2 kg，需要160千卡，可很多人照着“小奶狗”时期给零食，轻松突破200千卡。
| 食材 | 热量(每10克) | 相当于约克夏日需% |
| 鸡胸肉干 | 37 kcal | 31% |
| 奶酪粒 | 33 kcal | 28% |
| 胡萝卜条 | 4 kcal | 3% |
实操建议：
别被小短腿吓到，约克夏的运动潜能超乎想象。每天30分钟“微运动”就能燃脂塑形。
居家游戏清单：
注意，跳跃高度别超过膝盖，落地铺软垫，保护膝盖软骨。
上海一位网友“奶茶妈”曾分享：自家约克夏“豆豆”绝育后飙到3.8 kg，走两步就喘。她做了三件事：
4个月掉秤1.3 kg，BCS从8分回到5分，呼吸顺畅了，跳沙发也不再犹豫。复诊时，兽医笑称“豆豆年轻了3岁”。
回到开头的问题——约克夏体重标准是多少算超重？一句话：超过3.2 kg就要拉警报，但最终还得看肋骨、腰线和兽医的BCS评分。目标不是纸片狗，而是强健灵活的小精灵。
给主人的三点行动清单：
下一回再抱起家里的“小毛球”，如果它轻了一点，别忘了给自己也点个赞——你不仅守护了它的健康，也延长了一起窝在沙发追剧的好时光。
