写在前面的小叮咛

“我家雪球这么点大，一抱就能揣兜里，还要天天出门遛吗？”第一次养马尔济斯的朋友几乎都问过这个问题。别看它们长得像毛绒玩具，运动量却不容小觑。要不要遛、怎么遛、遛多久，背后牵扯的是骨骼、体重、情绪、甚至邻里关系。今天咱们就把这个话题掰开揉碎聊透，让你牵着小家伙时能更从容，也让小家伙的尾巴摇得更欢。

体型虽小能量不小

骨骼健康靠散步

马尔济斯成年体重一般在2–4 kg，肩胛骨只有小小一团，但骨骼密度并不低。美国育犬协会（AKC）指出，每天30分钟的中低强度散步能促进钙质沉积，预防髌骨脱位——这在玩具犬里发生率并不低。我家雪球曾经因为偷懒三天没下楼，结果第四天跳沙发时嗷嗷叫，拍片才发现轻度骨裂，医生一句“少走三天，多躺三周”把我吓出一身冷汗。

除了直线走路，轻微爬坡或草地上的不规则地形还能激活深层小肌肉群，这对保持关节稳定尤其重要。你可以把它理解成迷你版的“功能性训练”，既不会累垮它，又能让骨骼更结实。

肥胖警报要拉响

零食是马尔济斯的软肋，一口奶酪热量顶半碗狗粮。如果整天窝在家里，哪怕吃得“看起来不多”，也很容易长出一层“围脖肉”。英国小动物兽医协会（BSAVA）2022年数据显示，室内小型犬超重率高达41%，首要原因就是缺乏规律运动。

遛弯消耗的热量虽不算多，却能维持基础代谢。以3 kg的马尔济斯为例，散步30分钟大约消耗15 kcal，相当于两口鸡胸冻干。日积月累，这点热量差就能让体重稳稳停在健康区间，而不是像气球一样鼓起来。

情绪需求得照顾

嗅闻等于读报纸

“狗狗靠鼻子看新闻”可不是段子。马尔济斯嗅觉灵敏度是人类的1–10万倍，一次10分钟的“嗅闻散步”相当于我们刷完微博热搜再读两篇深度报道。它会在电线杆、树根、草丛里捕捉其他狗狗的信息，心情就像拆盲盒，一路都在“哇塞”。长期闷在家，嗅觉刺激骤减，常见表现就是对着门狂吠或啃桌腿。

想让散步更有“信息量”？试试变换路线：周一走小区花园，周二绕商业街，周三去河堤。新环境带来新气味，小狗的大脑会分泌更多血清素，情绪更稳定，回家秒变乖宝宝。

社交礼仪从小练

别被它甜美的外表骗了，马尔济斯可是有“大狗灵魂”。如果不常出门，见到同类容易紧张，要么狂吼要么缩成一团。每天固定的见面时间能让它学会狗界握手礼：闻屁股、侧身、摇尾巴——一整套流程走完，冲突概率直线下降。

我自己会在包里装一小袋冻干，遇见性格温和的狗狗就让双方主人短暂停留，边给零食边口头夸奖。几次下来，雪球从“见狗就叫”进阶到“先闻再问”，连隔壁柯基都对它竖起耳朵。

天气与时间的平衡术

高温对策表

马尔济斯一身长丝毛，夏天像披着羊绒围巾。地面温度超过28 ℃时，肉垫容易烫伤。下面这张表是我根据宠物气象台建议整理的“高温散步指南”，直接贴在冰箱门上，出门前瞟一眼就行。

雨天也能动一动

碰到梅雨季，地上湿漉漉，马尔济斯肚皮离地只有几厘米，一出门就变身“拖布”。我的办法是阳台走廊往返跑：把零食藏在不同角落，让它来回冲刺5分钟，也能达到基础运动量。再配合嗅闻垫或藏找游戏，情绪值同样能拉满。

如果小家伙实在憋得慌，可以给它穿件防水连体衣，只露出脑袋和尾巴，到地下车库或架空层遛10分钟。回家立刻用免洗泡沫擦脚，既避免皮肤病，又不会把泥点子带进客厅。

实际操作小清单

• 出门前三件套：胸背、牵引绳、ID牌，防止受惊吓跑丢。
• 时间分段：幼犬5分钟×月龄，成年犬20–40分钟，老犬10–20分钟。
• 频率底线：每天至少一次，拆成早晚两次更理想。
• 观察信号：喘得太快、舌头过长、走路打飘，立刻找阴凉处补水。
• 回家流程：擦脚→梳毛→检查耳朵→给零食奖励，让散步变成开心闭环。

尾巴收拢一下

回到最初的问题：马尔济斯需要每天遛吗？答案毫无疑问是要遛，而且要科学遛。从骨骼到情绪，从体重管理到社交礼仪，遛弯就像给小狗做“全身SPA”，缺一天都欠点意思。把散步拆成碎片时间、灵活应对天气、配上嗅闻和社交，你会发现连你自己都多走了几千步，人狗一起更健康。

下一步可以试着记录每周散步里程和狗狗体重变化，用数据验证效果；或者参加“小型犬友好散步团”，让小家伙解锁更多伙伴。毕竟，牵着那条小白毛团走在夕阳里，本身就是生活最治愈的画面之一。